Gambarajah ditas menunjukkan makanan yang kita ambil dan tindak balas dalam badan kita..Sebab itu dalam diet SD II TIDAK DIBENARKAN untuk mengambil KARBOHIDRAT.Ianya akan menghasilkan LEMAK( gambarajah 2)..Begitu juga dengan MAKANAN RINGAN(gambarajah 5) akan menghasilkan LEMAK.
Oleh itu amalkan pemakanan sepeti yang dicadangakan iaitu PROTEIN(gambarajah 1), Sayur-Sayuran (gambarajah 3) dan juga Produk Tenusu dan Telur (gambarajah 4).
SELAMAT BERDIET.
No comments:
Post a Comment